Kiedy można się wybrać do poradni psychologicznej W jakich przypadkach warto się udać po poradę do psychologa W naszym życiu całkiem naturalne są takie emocje jak smutek, złe samopoczucie czy bezsilność. Tego typu chwile słabości dotykają w zasadzie każdej osoby, i w dużej części przypadków prędzej czy później ustępują. Często ich powodem będzie nadmierny stres i wypalenie czy też jakieś przykre zdarzenia, na przykład takie jak śmierć bliskiej osoby czy rozwód. Są osoby, które w takich sytuacjach sobie jakoś radzą i same lub z pomocą bliskich wychodzą ze wszystkiego. Lecz jeżeli taki stan będzie się przeciągał, a taka osoba traci  [ Read More ]

Co robić, aby być o wiele zdrowszą osobą? Medycyna w sporym stopniu pozwala nam dbać o swoje zdrowie Zdrowie, to z pewnością najbardziej ważny element każdego człowieka, jaki daje szansę przez wiele lat funkcjonować na imponująco zadowalającym poziomie. Każdy powinien jak najwięcej uwagi poświęcać na to, by stan swojego zdrowia utrzymać na jak najwyższym poziomie. Z pewnością nie jest to proste w trybie życia, który w aktualnych czasach jest preferowany, ale poprzez stosowanie się do poleceń specjalistów, jest możliwość w odpowiedni sposób dbać o to, aby nasz organizm funkcjonował imponująco dobrze, przez właściwy wypoczynek, ruch fizyczny, czy też inne czynności,  [ Read More ]

Na co komu lekarz od umysłu – czyli parę słów o psychologu Modne obecnie pojęcie healthy life sugeruje, aby mieć na uwadze to ile, czego i jak jemy, na czym i ile śpimy, w jaki sposób i kiedy mamy odpoczynek. Pragnąc mieć dużo witalnych sił do późnych lat życia musimy zadbać świadomie o nasze ciało. I tutaj będzie absolutna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Lecz co począć, kiedy w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i powoduje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją  [ Read More ]